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约搏以太坊博彩游戏(www.eth108.vip):日常三注意 防老人耳聋

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  防噪音经常用手机听音乐、新闻的老人,应掌握“60-60-60”原则,即音量不超过最大音的60%,连续听的时间不超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝。

  保持好心态不少人压力过大,导致突发耳鸣、耳聋的案例很多,调整心态才是护耳第一良策,胜过任何药物。

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  补充维生素有专家认为,60岁以上老人耳蜗血液中含锌量下降是听觉功能衰退的原因之一,主张口服锌制剂来治疗。

  还有专家建议服用维生素D半年左右,之后听力可有一定改善。

  其他如维生素E或适量的维生素A也对老人的听力很有益。

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